全国中医药儿童健康工程试点单位
西安市中心医院医联体医院
青春期的孩子情绪变化多端，很多父母为之困扰，孩子一上了初中，各种问题都出来了，变得叛逆不听话、不爱和父母说话、父母说多了就烦，其实这是因为父母没有学会好如何与青春期孩子沟通。
以下10种沟通技巧，供父母学习
1.稳定情绪
父母带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，父母在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。
2.忌从学习入题
同孩子交流，父母不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑父母交流的动机。交流时，父母可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。
3.允许孩子犯错
这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错肯定难免，所以，父母应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，父母是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，父母的良好言行能给孩子潜移默化的影响。
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4. 尊重孩子
父母不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，父母应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，鼓励也讲究方法详情请看(14岁孩子叛逆期沟通困难，这三种鼓励方法促进亲子关系)减少孩子对父母的抗拒心理。
5.尊重他的隐私
儿子需要妈妈充当他最信任的“红颜知己”。然而，我们常常有意或无意地辜负了他们的信任。我们可能会认为儿子说的事情很有趣，但他们不喜欢我们重复他们的话，把他们的糗事告诉其他人。他们的意思是：“一定要保密，妈妈!”
6.征询他的意见
遇事向儿子咨询绝对不代表他可以为所欲为，但是这确实意味着他有发言权。如果从儿子小时候开始你就一直这么做，这会对他的成长有很大的帮助。平时要和儿子一起交流，听听他们的心声，遇事和他们商量。这种做法会帮助他们培养起良好的是非判断能力。如果你认真聆听，他自己也会这样。
7.避免让儿子难堪
有时候，如果你的儿子对你说或表现出他不想和你交谈，应该尽量避免说或做任何可能使他们因为这种行为而感到羞愧的事情。让儿子难堪只会引起他们的反感并使他们变得冷酷无情。
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8.允许提问和产生分歧
倘若父母不让其子女有不同意见，仅仅因为他们认为自己总是正确的，这是控制过头的迹象，会让孩子紧闭心扉。一旦他们抵制你的问题，独立思考的能力就会被随之压制。那么也就没有机会提出质疑或各抒己见，交流的可能性急剧下降，因此使男孩失去和你交流的愿望。
9.避免口舌之争
要弄清所问的问题是必须回答还是不必回答。例如：对于大多数青少年来说，类似“你要去哪儿?”“你什么时候回来?”“你和谁去?”这样的问题是必须回答的，而不是不必回答的。
10.不要把十几岁的儿子当作孩子对待
青少年停止与妈妈沟通最常见的原因是：他们感觉妈妈仍然像对待三岁小孩一样和他们讲话。他们听够了“我不是告诉过你吗?”这样的话。许多妈妈总是不断训导、提醒、贬低、训斥或告诫他们。这只是会使他们感到自己是个失败者，内疚感与日俱增。
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