全国中医药儿童健康工程试点单位
西安市中心医院医联体医院
到底有什么方法能让孩子专心学习、改掉坏脾气，不那么冲动暴躁呢?
相信这位家长的困惑，也同样影响着其他很多的家长，今天我就来说说，孩子脾气暴躁的问题。
其实，脾气暴躁很大程度上说的就是孩子情绪失控问题，此外，与孩子不能正确的表达自己的情绪、家庭的教育方式等也有关系。
所以，解决孩子的脾气暴躁，我们可以从以上几个方面给出对应的解决方案。
01.教会孩子表达
生活中教会孩子表达自己的情绪，不喜欢别的小朋友抢自己的东西，鼓励孩子说出来，让他告诉别的孩子自己不喜欢这样。
不高兴的时候说自己不高兴，难过的时候说自己难过，有什么情绪想法说出来，靠打、发脾气别人是理解不了的。
图源：摄图网
02.告诉孩子如何和他人相处
想加入小朋友玩耍的队伍里，可以先拿出自己的玩具，或者先帮助他们，稍微熟悉一点后主动说想和他们一起玩。
这样就容易被接受了，靠武力解决只能让别的孩子更不愿意一起玩。
03.家长教育孩子不靠打
引导教育孩子的前提，家长一定要改自己的习惯，很多家长被孩子惹恼后忍不住打孩子，孩子有样学样，别人惹自己他也会学自己的家长，打人家。
所以，家长要先改掉自己打孩子的问题。
04.反向游戏训练
家长说向上，孩子向下;家长说向下，孩子要向上;家长说蹲，孩子要站起来;家长说站起来，孩子要蹲下去。
反向游戏主要为了锻炼孩子的自控能力，让孩子更加理性，这样当他不高兴恼火的时候可以控制住自己的脾气，不动手打人。
图源：摄图网
温馨提示：
通过以上方法，可以锻炼孩子的自控能力，在正向的引导和训练下，孩子脾气暴躁的情况就会好很多。
但还有一类孩子，家长多次苦口婆心的教育、引导，孩子却始终不能改正，面对这类“屡教不改”的孩子，家长要重点关注了。
按道理来讲，在家长的正确引导和训练之下，孩子的行为是会得到好转的，这类孩子为什么却“与众不同”呢?
多是因为孩子的大脑多巴胺分泌出了问题!
多巴胺是负责孩子行为、情绪自我控制的，分泌不足就会导致孩子行为、情绪不受控，进而出现注意力不集中、坐不住、脾气暴躁、冲动叛逆等行为。
这是孩子神经发育存在障碍导致的，单纯的训练引导肯定没法有效改善孩子的行为，需及时促进孩子多巴胺正常分泌才能解决孩子的问题。
更多关于孩子心理咨询的问题，你可以在线咨询咱们的值班老师，获得更多针对性的建议与分析。
