全国中医药儿童健康工程试点单位
西安市中心医院医联体医院
在学走路的过程中，宝宝走路的姿势是个大问题。有时候，妈妈会发现，孩子走路踮脚，心里着急。很多宝妈对这个问题都很担心，宝宝很可爱，可是走路踮脚总是让宝妈放心不下，害怕宝宝身体会有什么问题!
一岁多的宝宝学走路出现这样的现象，一般是正常的，是生长发育必经阶段。
也有可能受到一些外部因素影响，比如说鞋子不合脚，穿的袜子不舒服。
还有可能是宝宝养成了这样走路的错误习惯，需要纠正。
1. 宝宝踮脚走路怎么纠正
*告别学步车
爸妈注意，宝宝学走路，尽量少用学步车，并且不要长时间用学步车，容易造成走路姿势不正确。
图源：摄图网
*选择合适的鞋子
学步阶段，给宝宝选择合适的鞋子也很重要。最好选择前掌比较容易弯曲的鞋子，有利于起步，也有利于培养正确的走路姿势。
*锻炼光脚走路
多增加宝宝的触地感和抓地感，培养其平衡力。
*脚底按摩
按摩宝宝的脚踝，脚底等部位，经常给宝宝的小脚丫放松，同时，促进血液循环，脚底神经发育。
2. 训练宝宝走路的有效方法
*蹬蹬腿脚
放松，拉伸肌肉，调整走路姿势。
图源：摄图网
*攀攀爬爬
攀爬有助于锻炼腿部，脚步的力量，以及身体协调能力。
*多训练宝宝走路
当宝宝开始对走路感兴趣后，不要经常抱着他，应该多让他尝试。各种方向的走路都要锻炼一下。
温馨提示：
总之，宝宝学走路，不用着急。爸妈细心观察，只要没有其他的异常，宝宝很快就能学会走路了!
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