儿童多动症如何在家训练？这五个方法，可以试试看

多动症是一种以注意力不集中，多动和冲动为主要表现的神经发育障碍。孩子往往在小时候就表现出注意力不集中、多动等症状，家长应该及早带孩子去医院检查，以便早期发现孩子的问题，进行科学地干预和训练。

当我们发现自己家的孩子出现了多动症，一定要及时干预治疗，要在医生的指导下进行治疗。不过有的家长可能不知道如何下手，不知道如何更好地帮助孩子训练多动症。那么有哪些训练方法呢?下面让我们一起来了解一下吧!

多动症儿童在家的训练方法

1、注意力训练

当孩子不能集中精力时，家长可以通过一些简单的游戏来帮助孩子。比如让孩子看着家长的眼睛，家长说“注意看着我”，然后从视觉开始，让孩子的眼睛随着家长的眼睛移动。如果他不能集中注意力，可以用小纸片盖在一只眼睛上，再让他看一次。如果孩子还不能集中注意力，可以在纸上画出圆圈，然后在圆圈内写出字或数字。如果孩子喜欢这种方法，你可以反复使用。当孩子有了一定的注意力时，父母可以让他做一些有意义的事情。

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2、行为控制训练

行为控制训练是通过制定和实施一些规则，来帮助孩子约束自己的行为，克服自己的不良情绪和冲动，提高自己的自控能力。我们可以先把孩子的不良行为分为几类，然后分别制定不同的规则。例如，如果孩子经常打人骂人，我们就可以制定一些规章制度，如当孩子做得好时要及时表扬。如果孩子做错了事要给予适当的惩罚和批评。这有利于强化孩子正确的行为习惯。

3、强化训练

多动症儿童在家的训练方法之一是强化训练。他们每天在家里做一件事，并要求自己坚持做完。如：在孩子学习的时候，要让他们保持安静，不要看电视、听音乐等。当孩子想玩玩具时，他们可以让他们先安静地玩一会儿，然后再告诉他接下来需要写作业了，当孩子想看电视时，让他先看完电视再讲故事。久而久之，孩子就会形成良好的学习习惯和行为习惯，也能增强其注意力。

此外，家长还应经常和老师联系，了解孩子在学校的情况。

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4、行为矫正

通过训练提高患儿的注意力，改善行为问题，减轻多动症症状。训练应从简单的开始，如让患儿自己完成穿衣服、系鞋带等任务;练习孩子的自理能力和减少对父母的依赖;多让孩子参加集体活动。如果孩子不能集中注意力做自己的事，家长或老师可以在旁边监督或协助;多安排户外活动和游戏，让孩子在玩耍中培养注意力。

5、心理治疗

心理治疗对多动症患儿有很大帮助，但并非所有患儿都适合做心理治疗。精神科医生应对孩子进行行为治疗，改善多动症的症状。儿童心理治疗是一种科学、系统的方法，但由于多动症本身是一个复杂的问题，因此需要父母和老师共同配合才能取得好效果。因此家长和老师要有耐心，要持之以恒。

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