抽动孩子被同学嘲笑、不敢社交？家长这样做，帮孩子重建自信

“妈妈，我不想上学了，他们都笑我眨眼、清嗓子，说我是‘怪小孩’。”

听到孩子哽咽的诉求，有抽动症孩子的家长无不心疼。儿童抽动症是常见的神经发育障碍，表现为不自主的肌肉运动或发声抽动，如眨眼、耸肩、清嗓子等。这些不受控制的动作，让孩子容易成为同学嘲笑的对象，久而久之变得自卑内向、敏感怯懦，甚至拒绝上学、封闭自己。

很多家长面对这种情况，要么批评孩子“别乱动”，要么焦虑无措。其实，孩子的自卑源于嘲笑后的自我否定，抽动也不是孩子能控制的“坏习惯”。作为家长，不该强迫孩子“改掉”抽动，而是用理解与陪伴，帮他对抗嘲笑、重建自信，从容面对校园生活。

第一步：共情接纳，帮孩子卸下心理包袱

孩子因嘲笑自卑哭闹时，家长首要做的是接纳他的情绪和抽动症状，而非否定指责。“你怎么又眨眼”“别太敏感”这类话，只会让孩子觉得抽动是自己的错，加重心理负担。

正确的做法是共情安抚：“妈妈知道被嘲笑很难受，你也不想这样，对不对？” 明确告诉孩子，抽动是身体的小困扰，和感冒一样不是他的错，无需羞耻。让孩子感受到父母无条件的接纳与支持，这份安全感，是建立自信的基础。同时，不要刻意提醒抽动动作，越关注越易加重症状，学会用正常眼光看待孩子，才能帮他放下包袱。

第二步：教会孩子应对嘲笑，学会自我保护

孩子被嘲笑时往往手足无措、默默忍受，进而变得退缩。家长要主动教他应对方法，摆脱被动处境。可以和孩子演练场景，比如有人嘲笑时，教他平静回应：“我这是身体小问题，不是故意的，请不要嘲笑我”，若对方继续，便转身离开，不争辩、不纠结。

还要让孩子明白，别人的嘲笑源于不了解抽动症，不是他的问题。每个人都有小缺点，不必因他人的不理解否定自己，告诉他：“你的价值，从不由别人的眼光决定，你善良努力，就足够好。”

第三步：挖掘优势，用闪光点点亮自信

频繁被嘲笑，会让抽动症孩子放大自身不足、忽略优点，陷入自卑。家长要主动挖掘孩子的闪光点，让他看到自身价值。每个孩子都有优势，有的擅长画画、运动，有的乐于助人、学习认真，家长要及时肯定鼓励，哪怕是简单的涂鸦、一次主动助人，都要真诚表扬。

鼓励孩子培养兴趣爱好，如画画、书法、跳绳等，在兴趣中获得成就感，摆脱“我很差”的负面认知，同时结识志同道合的朋友，减少孤独感，进一步增强自信。

第四步：联动学校，营造包容校园环境

孩子大部分时间在学校，仅靠家庭支持不够，联动学校才能从根源减少嘲笑。家长可主动和班主任沟通，坦诚说明孩子的抽动症情况，恳请老师多关注、多保护。

建议老师在班级简单科普抽动症知识，引导同学理解尊重，不嘲笑、不模仿；若发现孩子被长期嘲笑孤立，可请老师介入调解。同时鼓励孩子主动结交友善同学，建立良好同伴关系，让他在校园感受到温暖与接纳。

最后想提醒家长，抽动症孩子的自信重建需要耐心，切勿急于求成。放下焦虑，多给孩子时间与鼓励，让他知道，即便有抽动困扰，他依然值得被爱与尊重，依然能自信从容地成长。愿每一个抽动症孩子都能被世界温柔以待，每一位家长都能成为孩子最坚实的后盾。