全国中医药儿童健康工程试点单位
西安市中心医院医联体医院
相信每一位妈妈都希望自己孩子具有高智商，长大之后能够成为一名优秀的人，甚至很多妈妈从小就给孩子吃各种的营养品，生怕脑部发育跟不上。
可现实却很残酷，有些家长发现孩子的记忆力总是那么的普通，甚至还不如同龄的孩子们。
其实，孩子记忆力差并不是因为补充营养物质的不足，也有可能是受到了这4方面的影响，各位家长看看自己孩子是否有相关问题：
1.频繁熬夜
在正常的情况下，我们的大脑一定是白天运作，晚上休息，可当我们违背了这一原则，大脑的新陈代谢将会受到影响。
有研究表明：大脑只有在夜晚的时候才能够分泌更多脑脊液，用来帮助大脑排出体内垃圾。而这个时间正是在晚上11点-3点左右，也就是说如果孩子在11点还没有入睡，就已经错过了睡眠的黄金时期，长期以来，很容易导致记忆力下降，严重的话，还会影响到孩子的身心发育。
图源：摄图网
2.吃得太甜
不得不承认，世间唯有爱和美食不可辜负，尤其是甜食，真的太治愈啦。不过，吃太多的甜食并不是一件好事。
虽说糖分能够为身体提供能量，也是每日体内必需的物质。但是任何东西吃多了都没有好处，如果食入了过量的糖分，就会导致大脑过分活跃，大脑神经元之间的信息传递变慢，而最直接的现象就是记忆力下降。
3.电子产品玩的过多
随着社会的发展，现在各种各样的电子产品都呈现在了孩子的眼前，像平板、电脑、智能手机都成为了孩子们的玩具。
不过，如果家长没有好好教育，让孩子沉迷于电子产品，长期以来，就会导致孩子的思维僵化，记忆力下降等情况，后果将不堪设想。
图源：摄图网
4.缺少社交
现在孩子们的社交圈缩小了不少，再也没有曾经那些跳皮筋、踢毽子的场景了，取而代之的就是在家看电视、打游戏。似乎每个孩子都变得不愿意出门，只想呆在自己的小天地中，甚至抗拒社交，害怕跟他人交流。
长期以来，孩子的脑部发育就会变得迟缓，并且对外界的事物充满了恐惧，且不说记忆力差，就连今后的成长都会受到影响。
温馨提示：
学习本身就是一个冗长的过程，知识需要经常复习巩固。家长不要过度焦虑孩子的记忆力问题，与其怨天尤人，不如找问题的根源，并解决问题。
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