全国中医药儿童健康工程试点单位
西安市中心医院医联体医院
身为家长，谁不希望自己的孩子聪明伶俐，是一个人见人爱的小可爱。但是有的家长会发现，自己家的小朋友不吵也不闹，最喜欢的就是发呆了。以至于他们开始担心：孩子不会是智力有问题吧?
至于孩子为什么会发呆，其实很简单，现在的孩子整天来往于各个辅导班中，虽然家长的本意是为了让他们成为更好的自己，却忘记给他们留下属于自己的时间，大脑长时间的"运作"自然需要休息，而发呆就是大脑休息的方式之一。
至于家长担心的发呆就是内向、是迟钝。其实这种说法是完全没有依据的，因为在家长的惯性思维中，孩子发呆就意味着他们不愿意融入别人，但其实，对于孩子来说，发呆不过是他们的一种无意识表现，所以发呆与内向完全不是一回事。
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孩子发呆的背后其实藏着很多的"隐藏技能"
1、专注力更强
研究证明，人在发呆的时候，大脑会帮助我们更好的处理问题，因为大脑对其他事物的关注度降低，脑海中会重复出现同一件事情，所以，发呆的过程可以更好的帮助人们心无旁骛的保持专注，同时提升注意力。无论是对学习还是之后的工作都是有益的。
2、缓解大脑疲劳
我们刚刚说到，人在处于发呆的情况下，大脑会暂时停止接受信号。回想一下，自己在发呆的时候是不是不希望别人打扰自己，甚至有任何自己说话也会不愿理睬。就是因为这时候的我们不愿分心去感知周围环境中的繁杂事物。等到发呆过后，人们可以保持充分的精力和热情完成事情。
3、充分释放创造力
人在发呆的时候会迸发出无限的想象力，就拿我自己来说，每次写稿子写到卡壳的时候就会盯着桌子上的绿植发会儿呆，这期间大脑中就会迸发出各种设想，之后就是下笔如有神。孩子也是如此，他们在发呆的时候会出现各种稀奇古怪的想法，这说明他们愿意主动思考，而思考正是他们学习的第一步。
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4、情绪的自我调节
如果家长仔细观察就会发现，喜欢发呆的孩子性格会更加沉稳、冷静， 即使遇到令自己生气的事情也不会大发脾气，将自己的负面情绪全部发泄出来，这是很多孩子甚至成人都不能做到的事情。
而喜欢发呆的孩子会通过发呆的方式来放空自己，同时对之前的事情进行复盘，下一次再遇到这样的事情自己应该怎么做。
合理的想象对孩子而言是百利而无一害的，家长不要用自己的固有思维对待孩子，认为发呆就是内向，就是笨。只要家长能够尊重他们的"发呆"，正确的引导他们，长时间下来， 家长会发现孩子反馈给自己的惊喜是自己想象不到的。
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