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西安看孩子身高矮小去哪家医院
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维生素为能够促进骨骼的生长发育吗
病症描述:孩子现在快放假了,不知道是因为什么孩子的身高在这半年一直没有长高,参考以下我和孩子妈妈的身高是175厘米,160厘米,我们两个人身高不算矮了,但是现在孩子的身高就是不高,我都不知道是孩子发育晚孩子本身就长不高呢?听说孩子吃维生素是可以长高的,但是我不知道吃什么维生素可以长高,请问专家,孩子身高不高吃什么维生素,维生素为能够促进骨骼的生长发育吗
2022-06-08
回答
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西安看孩子身高哪位医生专业
梁艳
特聘专家
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吃维生素D可以帮助人体更好地吸收钙元素,从而达到长高的效果。维生素D可以帮助身体调节钙磷代谢,补充维生素D能维持血清中钙和磷的浓度,还能促进钙的吸收,帮助骨骼更好的钙化,所以吃维生素D对于长高是有一定的帮助。最简单的方法是吃一些含有维生素D的食物,比如牛奶、蛋类和动物肝脏等;还可以每天吃含有维生素D的片剂。想要身高发育,可以及时补充钙物质还有维生素D,但是其他的微量元素也不能忽视,另外也要注意饮食合理、搭配富含营养、主要保持体育锻炼。并建议定期去医院检查,如果有微量元素的缺乏并给予及时补充。
2022-06-08
精选回答(2)
西安看孩子身高哪位医生专业
景玉华
主任医师
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吃维生素和长高并没有直接关联,单一的维生素补充不能决定是否能长高,长高是多种因素共同影响而成的,但维生素D可以促进钙的吸收,对于身高的发育有一定的积极作用。由于维生素D可以促进食物中钙离子的吸收,机体含钙水平升高,可以一定程度补充骨骼的生长发育所需要的重要营养素。需要注意的是,由于维生素D对钙的吸收具有一定积极的作用,因此单单吃维生素是不够的,必须合理搭配钙的补充,注意平时维生素D和钙的同时补充。平时也建议加强锻炼,食用富含高蛋白的食物如鸡蛋、牛奶等;且父母的遗传也是制约长高的重要因素。
2022-06-08
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鲜涛
副主任医师
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