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少儿3岁晚上喝牛奶会影响身高吗
病症描述:宝宝现在3岁了,现在孩子是已经和我们分开睡了的,孩子奶奶最喜欢在孩子睡觉之前给孩子喝牛奶,我想早上给孩子喝,可是孩子奶奶却认为孩子只有在晚上睡觉的时候喝牛奶身高才能长的高,唉,我老公的身高就不算高,特别担心孩子的身高遗传到他的,怎么办呢,请问专家们少儿3岁晚上喝牛奶会影响身高吗,牛奶能够帮助孩子身高长高吗?
2022-06-06
回答
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西安看孩子身高哪位医生专业
梁艳
特聘专家
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对于三岁多的宝宝来讲已经处于幼儿的阶段,如果每天喝纯牛奶对孩子的生长发育很有好处,建议在早餐和睡前喝。纯牛奶里面不仅含有丰富的蛋白质,更重要的是还含有钙质,以及其它的一些矿物质,对孩子是非常营养的。具体什么时间喝牛奶更好,一般建议早餐时喝,就是早起的时候,在吃鸡蛋,吃水果和蔬菜的时候,最好再配上一杯纯牛奶。晚上在临睡前也就是8、9点钟的时候,最好再喝一杯纯牛奶。一方面有助于补充营养,另一方面也有帮助睡眠的作用。
2022-06-06
精选回答(2)
西安看孩子身高哪位医生专业
景玉华
主任医师
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儿童睡前喝牛奶通常不会影响身高,牛奶里面的维生素以及蛋白质特别的丰富。每天晚上睡觉前适量的喝些牛奶能够补充身体所需的营养,而且里面所含有的钙元素也比较丰富,还可以辅助补充体内所需的钙质来刺激骨骼生长,同时还能够帮助睡眠,晚上睡觉前喝完牛奶后可以适量的做些活动,避免食物在肠道里面长期停留,造成消化不良。
2022-06-06
精选回答(3)
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鲜涛
副主任医师
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