全国中医药儿童健康工程试点单位
西安市中心医院医联体医院
在民间很多老人中流行这样一种看法，那就是：男孩发育晚，到了青春期再长也不迟，所以有“十七八长一长”、“二十三向上窜”等“晚长”的说法。
很多父母都抱着这些老观念，以为孩子还没有到长高的时候，所以对身高发育问题没有引起重视，不但从心里不以为然，更不愿到医院进行检查。等到最后发现孩子的身高有问题时，已经耽误了最佳的治疗时机，导致孩子不能再长高了。
骨骺线已基本闭合，最多还能长2-3 cm。如果骨骺线没有完全闭合，身高还有一定的上升空间。但很多家长没早带孩子做检查，以致于错失良机。
是什么原因让孩子丧失长高的机会呢?
都说孩子骨垢线闭合之后，就再也没有长高的希望，那么如何判断孩子是否还有机会长高呢?
经常听到有家长朋友在问长高方法，也会看到很多骨骺线已经闭合但是依然长高的案例，为什么有的人骨骺线闭合了，依然会长高?
图源：摄图网
人体长高，依靠的是骨骺线
在骨骺与干骺端之间有一块软骨，会随着年龄的不断增长而逐渐变短，在这个过程中，人体的长骨在不断的生长，也就是我们人体在不断的长高。
当骨骺线完全骨化不再生长时，骨骼也就停止生长，人体的身高也就基本定型了。
骨骺线可能没有闭合，只是处于休眠状态
有很多家长表示，孩子在青春期甚至更早时期，身高就停止了生长，很担心骨骺线已经闭合没有长高机会了，但其实，一般情况下，孩子成年后骨骺线才会完全闭合。
也就是说，在这个时间段之前身体已经停止长高的孩子，很有可能就是骨骺线处于休眠期而实际上并没有闭合，还有长高的希望!骨骺线处于休眠状态下需要尽早接受治疗，同时还要多做一些如跑步、拉伸、摸高的运动刺激，控制饮食，多补充长高所需的营养元素，只要坚持下去一般都还会有长高的空间。
骨垢线彻底闭合，即代表身高发育完成
原来软骨与骨垢的相接部位会出现一条浅浅的痕迹，这条痕迹就被称为骨垢线。骨垢线是孩子身高停止发育的“终点线”，如果骨骼相接处缝隙大软骨部位还有很多，说明孩子还能再长一段时间。
如果缝隙小，但骨垢线不明显，说明已进入身高上涨的最后冲刺阶段。然而软骨终有不再生长的那一天，当所有软骨全部变骨骼，就是身高停止增长的时候。
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骨垢线即将闭合有感知，关键看有无三个变化
1. “早熟”特征出现
男孩子嗓音变粗、身体开始发育，女孩子胸部发育，甚至“初潮”来临，这都意味着孩子从儿童过渡为青少年。这对希望长高的人来说却不是个好消息。
促进发育的激素会抑制生长激素的分泌，也就是说，当你出现这些特征，意味着生长激素分泌减少，身高增长速度也会下降。
2. 身高增长趋势变缓
青春期是身高增长第二高峰期，女孩12~14周岁每年增长8-9厘米，男孩14~16周岁每年增长9-10厘米。
人的身高增长以抛物线形式增长，达到生长顶峰后，会逐渐减少生长激素分泌，身高增长的势头会逐渐变弱。
如果发现儿童之前个子长得非常快，过一段时间后似乎很久没有长个了，就说明孩子的骨垢线正在接近闭合。
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3. 体态开始“横向发展”
处于身高猛涨期的孩子往往体型偏瘦，在身高快速增长时，身体营养首先供应的是骨骼，因此孩子身体不会储存太多脂肪。
当孩子开始发胖，女孩的臀部、大腿开始囤积脂肪，男孩的身体变壮，肌肉变得发达，说明骨骼对营养物质需求减少，身高自然也就不会有太大变化。
因此，家长发现孩子身高停止增长，需要抓住骨垢线闭合前的“末班车”，让孩子再长高一点!
家长要把握好孩子的长高黄金期，发现孩子身材较同龄孩子矮的很多,就要从饮食、运动各方面为孩子改善,在骨垢线没有完全闭合前,孩子还是有长高空间的,如果已经闭合了长高就会十分困难。
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