全国中医药儿童健康工程试点单位
西安市中心医院医联体医院
春季是孩子一年中长高的黄金时期。据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春季长得快，3月至5月身高增加值等于9月至11月身高增长的2~2.5倍。各位家长有没有关注孩子的身高是否属于正常?我们一起来和各位家长认识一下儿童的生长发育规律中的暴涨期是什么，什么时候是暴涨期?
一、什么是暴涨期?
婴儿的生长发育不是一种简单的线性模式。总有一些转折点和变化，这使得甜蜜的天使很难处理和不合理，这让父母感到困惑，包括飙升期。与平时相比，处于飙升期的婴儿会变得易怒，吃牛奶的次数比平时更频繁，甚至每1小时吃一次，尤其是母乳喂养的婴儿。飙升期一般持续2-3天，有时持续一周。
二、飙升期的具体表现是什么?
在此期间，婴儿会感到非常易怒，睡眠倒退，喂食频率显著增加，间隙缩短，但总是不认真，吃和玩，让母亲非常困惑和努力工作。事实上，这些表现代表着孩子们开始经历快速的成长阶段，而不是他们生病了，父母也放下了。
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三、什么时候会出现飙升期?
飙升期多发生在婴儿7至10天、2至3周、4至6周、3个月、4个月、6个月、9个月左右。
当婴儿接近1岁时，发育速度开始逐渐减慢。从1岁到青春期早期(下一个生长高峰)，婴儿的身高和体重将稳步增长，不再像婴儿时期那样快速增长。
1.快速生长期
婴儿的快速生长阶段通常发生在2~3周大时，然后大约6周，大约3个月。处于快速生长阶段的婴儿会一直想吃牛奶。
这时，一些母亲开始在心里嘀咕婴儿吃不饱吗?开始给婴儿添加配方奶。首先，婴儿经常吃牛奶确实是因为他们吃不饱。如果婴儿想长大，他们自然需要更多的营养摄入。但只要你经常亲自喂食，咪咪就会做出反应，增加泌乳量。
频繁的牛奶是暂时的，正常的现象。一般来说，4~5天后，婴儿频繁的牛奶会改善，回到通常的频率。在这个阶段，不建议给婴儿添加配方奶粉，因为一旦添加配方奶粉，婴儿的牛奶摄入量肯定会减少，人脑就像总司令，只有在乳房排空时才会下令牛奶，如果长期乳房不能排空，大脑认为有很多“兵将”，会放松甚至导致没有回奶。
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2.第一个月
大多数婴儿在出生的第10天恢复到出生水平。体重恢复后，婴儿开始快速生长。新生儿的第一个月将有两个生长爆发期，每天一样。一个是第7~10天，另一个是第3~6周。
新生儿通常每天体重增加20~30克，满月时体重可达4.5公斤。身长也会增加4~5厘米。男宝的体重会略高于女宝，身长也会更高。
3.第四个月
从满月到第四个月，婴儿在出生前几周仍会快速成长。一般来说，婴儿的月体重会增加0.7~0.9公斤，身长会增加2.5~4厘米，头围会增加1.25厘米。前四个月是婴儿颅骨生产快的阶段。此时，婴儿的头部可能看起来比身体大。这是因为头部发育更快。这是正常现象。别担心。婴儿的身体很快就会跟上。
许多父母对婴儿的身长和体重要求很高，几乎很害怕。事实上，婴儿的具体身长和体重并不重要。重要的是生长速度。父母应该做的是定期测量婴儿，然后在曲线表中标记值，以确保婴儿仍然以同样的速度继续生长和发育。一旦发现婴儿开始跳到另一条生长曲线，或身长，体重增长异常缓慢，你应该去医院找专业的医生进行检查。
4.1岁婴儿
接近1岁的婴儿开始生长发育缓慢，直到下一个生长高峰(青春期初)，他们的身高和体重才会稳步增长，不再像他们出生的几个月那么快。
例如，婴儿可以在4个月甚至更短的时间内增加1.8公斤，但第二年的体重只能增加1.4~2.3公斤。同样，在第二年，婴儿头围的生长也会显著减少，这是正常的。父母不必太担心。此外，随着婴儿身体功能的发展，变得活泼活跃，婴儿的肌肉开始增加，脂肪消耗，手臂和腿开始逐渐拉长，面部轮廓更明显，婴儿似乎有一种瘦的错觉。
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5.2岁婴儿
2~3岁时，虽然婴儿的发育速度开始放缓，但身体变化仍然显著。其中，变化是身体的比例。在婴儿期，婴儿的头和四肢都很短。现在婴儿的身高增加了，腿拉长了，身体比例更合理。可爱的婴儿肥料也会在上学前消失，手臂和大腿变得苗条，脸不再那么圆，所以父母必须珍惜婴儿现在的小外观，然后想看到可难的~。
四、如何帮助宝宝顺利度过激增期?
1.按需哺乳
为了满足自己生长的营养，宝宝在飙升期会吃很多母乳。妈妈们不应该看喂食时间，尽管她们满足了她们，让她们想吃就吃，吃多久。
宝宝吃几口松开吃的原因不是你的母乳有什么问题，而是他们在给乳房发出信号：这个婴儿正在生长，请有更多的牛奶啊。通过频繁的吮吸来刺激牛奶的分泌，所以妈妈们不要急于给宝宝添加奶粉，从而阻碍这个过程哦!
2.家庭帮助
母亲在这个阶段会更加困难，在喂养过程中很容易感到口渴或饥饿，父亲记得帮助旁边，递给母亲一杯水，准备一些食物，或者放一些轻音乐和婴儿后续打嗝，让母亲吃好睡好休息好心情好，这是非常必要的。
3.睡个好觉
与平时相比，飙升的婴儿需要更多的睡眠时间来确保身体的发育。此时，婴儿睡个好觉尤为重要。父母应及时捕捉婴儿困倦的信号。一旦他们发现婴儿有揉眼睛和打哈欠的小动作，他们应该立即照顾婴儿睡觉。
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4.尽量安抚
类似于我们常说的生长痛，婴儿在飙升期经历了不舒服的感觉，我们需要帮助他们转移注意力。你可以拥抱更多的婴儿，让他们感受到家人的理解和爱，或者带他们出去看美丽的风景，做他们喜欢做的事情。
5.耐心等待
有时候，你不妨耐心等待花开，而不是忙碌。婴儿知道什么适合他的饮食和睡眠模式。我们只需要合作。当飙升期过去时，你会发现婴儿可爱的衣服是如何变小的。他会突然翻身、爬行、走路或说话。你忍不住感叹这是成长过程的美好!
温馨提示：
母乳宝宝经常在儿保体检中被误指为偏瘦，除此之外，家人的很多育儿观念也给母乳妈妈带来很多无形的压力。有些家人只关注宝宝身高体重的数值，为了让孩子长胖，追着喂，盲目多吃，刻意多添加奶粉，可谓是用尽了洪荒之力......出发点是好心，但过胖对宝宝真的不好哦~一般情况父母们在暴涨期中保证了孩子的饮食，睡眠运动等等能够足够，那么孩子长高和体重增长就很容易。
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