全国中医药儿童健康工程试点单位
西安市中心医院医联体医院
给位家长尤其要注意，女孩子遇见这种情况，我们要预防性早熟。
8岁女孩避免富营养化：要注意避免8岁的女孩子过多摄入“促早熟”的动物、禽肉，反季节“催熟”的蔬菜和水果等，以及洋食品、油炸类食物等，均衡孩子的饮食，要荤素搭配合理，加强孩子的运动量，增加孩子户外运动的时间，避免8岁女孩子营养过剩出现肥胖现象。
8岁女孩阶段拒绝盲目进补：补品是引起孩子性早熟的元凶之一，有些家长给孩子吃增食欲、益智健脑、提高免疫力的保健品，殊不知，这些补品当中，常常含有激素成分，长期服用，可引起孩子血液中的激素水平上升，从而导致8岁女孩孩子性早熟。例如动物初乳、蜂王浆等就含较多外源性雌激素。
8岁的女孩避免接触不良信息，正确引导：避免给儿童接触一些超越其性心理年龄的行为画面，少唱爱情流行歌曲，不给8岁的女孩看爱情片、爱情小说，对孩子看电影、电视要控制性选择对孩子有教育意义无任何毒害的片子，避免接触不良成人影视节目。
图源：摄图网
8岁的女孩妥善保管药品和化妆品：儿童皮脂腺尚未成熟，皮脂分泌量少，皮肤的屏障防御功能较弱，而成人化妆品中大多含有香料、防腐剂和各种有机化合物等化学成分，这些物质极易进入儿童体内。家长应妥善保管化妆品及正确教育孩子。
尽量避免塑料制品：环境中类激素的污染物，比如用的洗涤剂、农药，还有塑料产品会产生一些物质，到大气环境中经过分解会产生类似于雌激素样的活性物质，以及高温条件下易迁移至食物，即通过食入或皮肤接触，导致孩子性早熟。
现在有些家庭习惯叫外卖，外卖的包装餐盒大多是塑料制品，包括儿童经常使用的塑料水瓶奶瓶、塑料碗等器具。
图源：摄图网
睡觉尽量不开灯：光照过度是诱发8岁女孩性早熟的重要诱因之一，光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作，会减少松果体褪黑激素的分泌，引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌，从而导致性早熟。孩子夜间睡觉时，如果没有特殊情况最好不要开灯，且尽可能保持充足的睡眠。
女孩家长要多关心孩子生长发育的情况，比如在给孩子洗澡时，留意是否有性发育的迹象，8岁这个阶段女孩很特殊。如有发现，应及时去医院确诊，早治疗可以挽回一些“损失”。
更多关于孩子性早熟的疑问，你可以在线咨询咱们的值班老师，获得更多针对性的建议与分析。
