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西安儿童性早熟医院:女孩10岁来月经正常吗还能长高吗?怎样在初潮期多长10厘米

西安生长发育科哪个医院好
生长发育科
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2022-06-02 09:56:43

很多做父母的人都很关心女孩进入青春期月经初潮后身高能增加多少。众所周知,女孩发育较早,初潮基本上是11-13岁。月经来潮是女孩生理成熟的重要体现,也是女孩进入青春期的标志。有人说初潮时间与身高发育有关,究竟有什么影响?

十岁女孩来月经正常吗还会长高吗

一、月经来潮会阻碍身高发育吗?

以前人们有一种印象,女孩月经来潮后,身材基本不会再长了。事实上,两者之间并没有必然的联系。由于四肢长骨的两端都有尚未骨化的骨骺,而且身高是否会继续增加,这主要取决于骨骺闭合的时间。随着年龄的增长,骨骺逐渐骨化,人类不再长高。骨质钙化和月经初潮同时接受几种内分泌激素的作用,是人体各部分发育的结果。

如甲状腺素(影响儿童发育)、生长激素等,使性发育与骨龄产生一定的时间一致。因此给人留下了性发育与身高有关的印象。事实上,月经过后,女孩的身体还没有完全成熟,但人体发育已经进入了一个新的阶段,所以只要骨骺线没有闭合,它就可以继续增加。

二、抓住女孩身高的飙升期

而且我们做父母,就是要抓住女孩身高快速成长的时期。在青春期,女孩的身高在9-12岁,在18-20岁之间迅速生长。正常女孩在9~11岁时进入青春期,最早的青春期症状是卵巢增大,这是我们肉眼看不到的,只能通过B超检查。因此,女孩进入青春期的迹象往往是乳房发育,然后雌激素会增加,第二性征和生长加速。

通常,月经前1~2年是身高的飙升期,也,也称为青春期早期。在此期间,由于体内激素的大量分泌,女孩的身高也显著增加,年增长率接近10厘米。有些正常女孩没有明显的快速生长期。然而,快速生长期通常是骨龄的快速增长期,因此没有快速生长期并不一定是一件坏事。专家说,如果有一个快速生长期,一年长10厘米,而骨龄增加两岁,不如一年长6厘米,骨龄只有一岁。

初潮发生后,女孩的身体会分泌促性腺激素,这会在很大程度上抑制生长激素的分泌。身高增长开始减慢。在这个时候,虽然身高增长速度已经减慢,但并没有停止,也就是说,月经初潮后身高可以继续增加。在这个时候,女孩的身高仍然有1-3年的缓慢增长,这是身高接近终点前的冲刺期,增幅也因人而异。根据这项研究,大多数女孩在初潮时的身高将占到她们生命的95%左右。可以看出,女孩在初潮前抓住身高的飙升是多么重要。

女孩来例假了还能长高吗

三、女孩子初潮两年以上,正常情况下再也不会长高

一般情况下,女孩的平均青春期约为4.7年,身高增加约20~25厘米。根据调查,中国女孩初潮的平均年龄为12.4岁,最佳时间为12~16岁,约95%的女孩在12~14岁之间。

各国各地都有不同的具体初潮年龄,涉及的因素比较复杂。

与遗传有关:一般来说,母亲初潮来得早,孩子初潮来得早。

与气候有关:热带地区的女孩初潮较早,寒带地区较晚。春季初潮较多,冬季初潮较少。

它还与生活条件水平和社会环境有关:发达城市妇女早,边远地区晚。

最终,孩子的心理状况也会影响到她的初潮。然而,专家认为,初潮过早会影响身高发育。例如,如果你在10岁之前来月经,你可能注定是一个矮小的人。由于雌激素分泌过早,骨骺线会提前闭合,生长周期缩短,最后身材矮小。因此,如果孩子在月经初潮时身高不到145米,家长应尽早更加注意月经初潮的时间。

月经初潮虽然太早不好,但是孩子月经初潮太晚,也要提高警惕不能忽视。假如女孩子到了16岁以后还没有来月经,一定要赶紧去医院检查。向医生寻求帮助。

四、女孩子应该怎样才能在初潮期长高

女孩要想长得更高,就要抓住青春期这个生长高峰,尤其是月经前后两三年的身高持续快速增长。

1.适当的锻炼。父母要督促孩子加强锻炼,比如打篮球、跑步、跳绳等,这些都能帮助身体长高,刺激肢体还没有骨化的骨骺生长。

2.保证良好的睡眠。为了促进生长,在睡眠中分泌更多的生长激素,让孩子的生长激素。

3.多注意孩子的饮食。其实上,这也很简单。这只是为了保持饮食的多样化和营养的平衡。我们应该吃谷物、肉类、水果和蔬菜。食物多样化,厚度和厚度,肉类和蔬菜搭配,相互学习。

4.患有疾病的儿童应及早治疗。疾病对儿童的正常生长发育有影响。

5.确保孩子们快乐。纽约州心理学研究所的儿童心理学家对716名9至18岁的儿童进行了9年的跟踪研究。

西安儿童性早熟医院:女孩10岁来月经正常吗还能长高吗?怎样在初潮期多长10厘米

与情绪稳定的女孩相比,长期生活在焦虑状态下的女孩平均身高低5.08厘米,而且更难长到157厘米以上。由于女孩在心理上比男孩更敏感.早智一些。心情不好的女孩,在生长发育的情况下通常也会变得更糟。因此,为了让女孩长得更高,女孩的父母不仅要知道初潮前的一两年是女孩身高的飙升,还要注意女孩身体各器官的变化。因此,通过乳房发育的特点,我们可以知道孩子即将进入身高飙升期,从而帮助孩子通过饮食、锻炼、睡眠等方式长高,最终达到理想身高的目标。

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