正确认识“性早熟”，如何发现并避免儿童性早熟？

性早熟，是指孩子在青春期以前，过早地出现与年龄不相称的第二性征，以及体格过早发育，也即是孩子在不该发育的时期过早发育了。

性早熟对儿童有什么危害?

1、性激素提前大量的分泌，会使孩子生长暂时加速，身高比同龄人高，但也使孩子的骨龄明显超过实际年龄，使骨骺提前闭合，骨骺一旦闭合，届时孩子身高就将很难再长高，最终导致成年后身高矮小。

2、性早熟的小孩虽然性发育提前，但是其心理和智力发育仍与同龄人一样，过早性征的出现，会导致他们出现心理障碍，产生自卑、自闭等心理。同时，女孩月经的处理也会给生活带来诸多不便，严重者甚至影响学习。

如何预防儿童性早熟?

1、定期检测身高

观察孩子身体发育情况，身高比同龄的孩子平均高出10厘米的要特别引起注意。

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2、定期查骨龄

孩子骨龄是儿童性早熟临床主要的筛查标准，如果查出来的骨龄比实际年龄早两岁，性早熟的可能性就很大。

3、注意饮食

少吃容易导致性早熟的食物，如洋快餐油炸类食物(炸鸡、炸薯条)、反季节水果、家禽的脖子和内脏以及一些补药(如雪蛤、人参、西洋参、冬虫夏草、牛初乳、蜂王浆)等。

4、减少使用电子产品

避免长时间看电视、玩电子游戏，这些不仅影响视力，而且直接影响激素的分泌，最终影响小孩的发育。

5、避免接触不良成人节目

尽量不让小孩接触两性方面的信息，尤其是家长不要给孩子看不良成人影视节目，避免给小孩带来强烈的心理刺激。

6、晚上睡觉时不要开着灯

晚上开灯睡觉，孩子更有可能发生性早熟。

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7、不要给孩子施加太大压力

有事没事追着孩子跑，天天对孩子唠唠叨叨，这样也容易使孩子在生理上和心理上早熟。

8、加强体育锻炼

让孩子每天有至少一个小时的运动玩耍时间，活动场地最好在户外，使孩子在大自然中尽情舒展四肢。

9、保证充足睡眠

儿童每晚应有8-9小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，这样对身高的快速生长有促进作用。

如果偶然一天发现孩子性早熟了，不要慌乱，请及时看医生，在医生的指导下用药，再配合饮食调控方案，是完全可以治愈的。

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