【社会职务】
西安市中心医院儿童保健科主任
中国妇幼保健协会高危儿健康管理专业委员会常委
中华预防医学会陕西省预防医学会儿童保健学会副主任委员
西安市残联儿童残疾鉴定专家组成员
西安市医学会医疗鉴定专家组成员
【经历】
从事儿科临床及儿童保健工作26年，对儿童营养障碍性疾病、生长发育偏离、神经心理发育偏异、儿童早期综合指导、高危儿早期干预和儿童发育行为疾病的诊疗中具有丰富的经验。
参与编写专著两篇，在国家及省级医学期刊上发表专业学术论文10多篇。
孩子的身高发育一直是大多数父母非常关心的问题。身高太矮不仅会让孩子产生严重的自卑感，还会表现身高发育不良，免疫力差，生病概率高。孩子身高矮不用太担心。
通过饮食调整、运动和规律作息，身高增长速度会加快。
儿童矮小症是指儿童身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的两个标准差，或低于第三百分位。简而言之，在相似的生活环境中，同种族、同性别、同年龄的儿童中随机抽取100个;按身高排队，最矮的3个就算矮了。
数据显示，我国儿童矮小症的发病率约为3%;在所有矮个子中，约有700万3-15岁的儿童需要治疗。
根据《中国儿童身高管理现状调查报告》，中国50%以上的儿童没有达到遗传身高，近80%的儿童没有达到父母对身高的预期水平，中国父母盲目乐观。
矮小儿童内向，情绪不稳定。由于身材矮小，大多数儿童自卑，缺乏自尊，情绪容易受到内外环境的影响。
矮小的孩子因为自卑而不愿意与人交流，导致内心的压力无法宣泄，意愿无法表达，最终产生自闭症，进而发展成抑郁症。
矮小儿童交往不良，社会退缩;学龄儿童，由于身材矮小，怕被同学嘲笑而羞于与人交往，产生压抑退缩而变得孤立、离群，同学之间关系较差，并时有违纪行为，注意力不集中，甚至影响学习。在集体生活和社交能力上明显落后于正常儿童，存在自我封闭现象。
矮小儿童的未来。身材高度不仅影响升学、择业、参军等重大事件，还会阻碍配偶的选择。
孩子的身体发育一直是大多数父母非常关心的问题。太矮不仅会让孩子产生严重的自卑感，还会提示发育不良，免疫力差，生病概率高。孩子矮不用太担心。
通过饮食调整、运动和规律作息，增长速度会加快。
儿童身材矮小的原因很多，遗传因素，外部因素等等，都会影响身高，那么身材矮小是否无法改变?若能掌握从儿童到青少年的增高方法，积极实施，就有可能改变矮小状态。
小孩子矮该怎么办，今天我们一起来分享一些增高的方法。
孩子是身体发育的黄金时期，遗传在一定程度上会影响身高，但后天的努力还是可以改变的。
推荐调整儿童饮食，多给儿童吃富含蛋白质、钙的食物，如果儿童较瘦，应多补充脂肪、热量、维他命。
别让孩子形成挑食偏食的坏习惯，吃饭时要让孩子保持好心情，不要带着坏心情吃东西，否则会影响消化功能。如有必要，可在医生的建议下服用钙、锌等口服液。
锻炼对增高是有帮助的，特别是从儿童到青少年这两个时期，骨骼韧性比较大，通过锻炼，增高的空间会大很多。
平时可以让孩子参加有利于增高的运动，比如跳高、跳绳、打篮球、跑步等。，不仅可以加速身高的增长，还可以提高免疫力，预防感冒等疾病。
睡眠对增高很有帮助。充足的睡眠有利于骨骼的生长和身体的新陈代谢。及时排出体内多余的垃圾和各种毒素，对身体非常有益。
儿童应保证每天有不少于8小时的睡眠时间，睡觉时应保持安静，不要吵闹，同时房间应保持空气流通，不要让儿童在闷热或潮湿、寒冷的环境中休息。
通过调整饮食、运动和规律的作息，有助于儿童的成长。平常要注意缓解孩子的压力，过度的学习负担会增加负面情绪，容易导致食欲不振，精神不佳。
能定期测量孩子的身高，让孩子有动力好好吃饭，并坚持锻炼。
西安中童儿童康复医院严格按照现代生长发育专科的高标准执行，引进了数字化骨龄测试仪、人体成分测试仪、骨骺密度检测仪、微量元素检测、骨骺线检测等一大批先进的医疗设备。
在省内各医院中都是拥有检查、治疗和治疗设备的良好医疗机构，为临床生长发育激素水平、矮小症、侏儒症、性早熟等增高长高疾病提供了科学、精确的诊断依据和有力的治疗保障。
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