如何促进宝宝大运动发育？这4个方法简单还有效，妈妈值得一看

宝宝的生长发育是有一定的规律可循，比如人们常说的三翻、六坐、九爬就是这个道理，而这些其实也是指宝宝们的大运动。不过大运动包含很多方面，比如宝宝身体的协调性、平衡性、四肢的自主控制等，都属于大运动的范围。如果宝宝大运动发育迟缓，就会出现四肢不协调、目光呆滞、不能抓握等症状，严重影响他们以后的学习和生活。所以，从宝宝出生后，妈妈一定要重视他的大运动发育，可以常让宝宝做这4件事，对大运动的发育很有帮助。

双手抓握训练

刚出生的宝宝存在抓握反射，如果你用手去碰他的小手，他们就会牢牢地握住你的手不松，这种抓握是无意识的。到了4个月后，宝宝的小手会出现有意识的运动，比如自由的挥动拳头，看到一个玩具试图去抓握，这些都是大运动发育的体现。平时，妈妈可以准备一些颜色鲜艳的有声玩具，因为他们对颜色、声音相对更敏感。比如手抓球，放在宝宝能够到的地方，然后对他进行抓握训练。宝宝练习的越多，手指灵活度就越高，大运动也就发育越好。

图源：摄图网

多让宝宝俯趴

宝宝出生后，他们的颈椎力量非常薄弱，根本无法承受整个头部的重量。妈妈多让宝宝俯趴，能让他们很好的练习抬头、转向，从而让颈部、背部、四肢肌肉力量得到增强，从而促进大运动的发育，为以后的爬行、走路打下良好的基础。而且，宝宝在趴着的时候，视野也会更加开阔，这对他们的大脑也是一种刺激，从而让大脑神经更好的控制四肢活动。

锻炼四肢力量

大运动发育的一个重要标志就是肌肉力量的增强，想要宝宝以后爬行、走路更稳，妈妈就要锻炼他们的肌肉力量。平时，妈妈可以通过捡玩具的方式，在他面前扔一个玩具，然后让他依靠自己的力量去得到它，从而锻炼他的四肢力量。当然，妈妈也可以经常让宝宝扶着东西站立，这对肌肉力量的提升也很有效。

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玩拼搭积木

积木可以说是促进宝宝大运动发育比较好的一种方法，尤其是拼搭积木。宝宝在玩的过程中，需要去筛选一些形状、颜色不同的积木，能提高他们对颜色和图形的认知。而且，积木拼插对培养宝宝的抓握、扣紧等能力也很有帮助，从而提高双手的灵活度。

宝宝大运动迟缓，肯定会影响他以后的学习和工作，所以妈妈一定要多注意以上4件事，让他大运动更好发育。

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