全国中医药儿童健康工程试点单位
西安市中心医院医联体医院
刘妈妈：我的宝宝三岁了，走路经常摔跤。为什么别人家的小孩却不这样呢?
王妈妈：我的宝宝四岁了也这样，走路不稳，去看医生，医生却说没问题，但是每次孩子摔跤，我都是又气又心疼。
宝宝三岁了，走路不稳却经常摔跤，该怎么去改变这种不合理的现象呢?
宝宝走路不稳，原因是什么?
小孩子刚开始学走路的时候，用足尖走路，全身的重心全部落在足尖很小的面积上，容易摔倒也很容易走不稳，这也是正常的。 小儿足底脂肪较厚，足弓还没有完全形成，随着年龄的增长，逐渐走路会平稳。一般来说，宝宝三岁就走路比较稳了。
在生活中，有不少糊涂爸妈见孩子走不稳以为是缺钙所致，往往自行购买补钙产品给孩子吃。结果延误了孩子的最佳治疗时机。
实际上，孩子走路不稳要看是不是因为宝宝发育的问题而导致的，有可能是脑神经受损或者是先天发育异常造成的，是小脑的平衡功能失调的表现。
除了增加脂肪，蛋白质，肉类等营养外，建议家长平时多教孩子做一些平衡运动的练习。
图源：摄图网
如何改善孩子走路不稳的问题?
滑梯滑板
专业感统训练教具中的滑梯滑板，让孩子肚子趴在滑板上，双手抓住滑梯两侧，头胸抬高，双脚并拢，然后双手往后拉，俯冲向下。快速并带着角度下滑的滑板会刺激前庭觉，并同时刺激儿童本体觉。滑梯是感觉统合训练中训练前庭觉经典教具，随着儿童前庭刺激得到改善，还可以调整更多下滑方式，让儿童前庭得到不同刺激。
平衡木
双手端平，脚尖对准脚跟双脚交替向前走。有助于孩子本体感觉的建立、视觉稳定和平衡能力的加强。随着儿童年龄和能力提升，可改变S型平衡木或高阶平衡木对儿童进行训练，训练课案也需要同时进行提升。
蹦床
孩子双手叉腰，双脚并拢蹦跳，连续跳跃，跳起来的时候头位上下变化，能刺激到儿童前庭觉，身体控制能让儿童本体觉得到训练。随着儿童能力提升，可以改变训练方式，使其感觉器官得到充分刺激。
图源：摄图网
温馨提示：
以上三种方法是儿童平衡感训练非常经典的训练方法，其原理是头位与身体位置变化的运动，都能刺激到儿童的前庭、视觉、本体觉。因为儿童年龄、平衡能力都各有不同，所以需要针对不同儿童进行个性化的感统平衡感课程定制，才更利用儿童发展。
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