全国中医药儿童健康工程试点单位
西安市中心医院医联体医院
4岁以后的儿童，凡是新鲜奇特的事物都会吸引他的注意，并且有探察事物的愿望，喜欢东瞧瞧、西看看。不过，儿童此阶段有意注意稳定性仍然较差，易受外界干扰。
一、注重数的概念
4~5岁是儿童关于数的概念形成的最佳时期，这一时期的儿童不仅认识1~10的阿拉伯数字，还能够排除外在的环境、色彩、大小等因素的影响，正确地说出10以内的物体的数量，并且按照具体的要求从较多物体中准确取出10以内数量的物品。
此外，由于儿童对10以内数的组成和序数有了一个初步的了解，知道10以内各数的前后、大小、多少的关系，对数字型的训练内容能够产生强烈的兴趣。所以，在培养儿童注意力的时候，应该充分利用儿童对数字敏感这一特点。
图源：摄图网
二、训练内容要系统化
儿童成长到四五岁的时候，身心得到了进一步的发展，对训练的内容有了一个更深的了解。家长在训练的过程中，可将内容更加系统化一些，且内容的弹性可以放大一些，除了规定儿童完成一定的基本训练内容外，还可以在一定范围内自由发挥，尽可能缩短完成训练任务的时间，使注意力越来越高度集中。
三、发挥劳动的作用
4~5岁的儿童能够从事一些简单的劳动，如自己早晨起来穿衣服、晚上睡觉自己脱衣服、自己洗脸、洗手、洗茶杯等。家长在进行注意力训练时，不妨将家务劳作也编入训练“课程”中。
图源：摄图网
四、关注儿童的情绪
变化5岁儿童能够逐渐控制自己的情感变化，情感的稳定性和有意性也得到增强。在平时生气时，不再是又哭又闹;高兴时，也不一定欢欣雀跃;在训练时如果儿童不开心或者情绪有问题，并非很明显地写在脸上。
所以，家长要对儿童的情绪变化提高重视，根据儿童的情绪变化安排相应的训练内容，就会在培养注意力上收到较好的效果。
