孩子好动就是多动症吗？这3个多动症的测试方法，你可以试试

孩子大多多动，但是并不是孩子多动就是患上了多动症哦，要是怀疑自己孩子患上多动症的话，可以自己测试一下。

一、多动症测试方法

1、翻手测试

让孩子坐在桌子前面，双手平放在桌面上。先将手掌朝着下方，拇指沿着桌边下垂，其他的几个手指并拢，之后尽量快速的翻动手掌手背。

判别：如果在翻手的时候不让孩子摆动肘部，孩子的动作明显变得笨拙，随便乱翻，并且两只手的小指头靠不拢的话，则可能是患上小儿多动症。

2、点指测试

让孩子的一只手握成拳头，另一只手就拇指一次的去触碰其他手指的指端，结束动作之后就换手，然后接着重复刚刚的动作。

另外一个方法是选择正反两个方向来接触手指，按食指、中指、无名指、小指的顺序来接触。

判别：孩子的动作要是不连贯、不灵活、并且接连出现错误的话，那可能就是患上了小儿多动症。

3、指鼻测试

让孩子分别用左手和右手的食指指着自己的鼻尖，双眼闭合各5次，观察孩子在这个过程中的协调性和速度。

判别：若动作笨拙，出错多，尤其是闭眼时，那么儿童可能患小儿多动症。

图源：摄图网

二、多动症的特征表现

1、患上多动症的孩子难以听取或遵循指示。

2、他们不能安静的坐在座位上，喜欢到处不停走动。

3、他们的话会很多，并且喜欢打断别人的话。

4、多动症的孩子不愿意遵循指示，或逐步做一步。

5、他们会显得更冲动、表现的过度热情并且有更充沛的精力。

6、他们很容易变得焦虑，沮丧，愤怒和悲伤。

当孩子出现以上这6个表现的时候，家长就要注意了，必要的时候要带着孩子去看看医生，确认一下孩子是否患上多动症。

三、多动症的危害

1、学习方面

孩子在学习上没有办法专心，专注力不够，不能够主动去学习，造成孩子的学习成绩差，从而导致孩子产生厌学情绪甚至是逃学，最终导致学业荒废了。

2、个性方面

多动症孩子会变得喜欢说谎，喜欢做奇怪的动作，性格更加的冲动、幼稚、任性，没有办法很好的处理人际关系，发展严重的话可能会因为人格上的扭曲而走上犯罪的歧途。

3、行为方面

无论是在学校里还是在家庭里面没有办法自我控制，不服从老师或者是家长的管束，喜欢惹是生非，干扰别人。因为多动症孩子缺少自控力，所以机器容易受到不良影响的引诱，甚至可能会走上犯罪的道路。

图源：摄图网

四、孩子患上了多动症，大人应该怎么做?

1、给孩子补充锌、硒

孩子出现小儿多动症的一个主要的诱因可能是孩子体内的血铅含量过高。

所以，补充一些锌、硒元素能够降低孩子血铅含量。多多让孩子吃一些瘦肉、鱼、花生、奶制品、蘑菇、鸡蛋等锌、硒含量丰富的食物，排出体内的铅。

2、给孩子足够的关心爱护

要给予孩子足够的关怀和爱护，表现好的话不要吝啬给出表扬，不要体罚和批评孩子。

3、多带孩子户外运动释压

可以多带孩子进行户外的活动，像是滑板、平衡木、旋转木马、爬楼梯等等的户外活动来帮孩子舒缓压力。

4、改善家庭的环境及氛围

父母要给孩子足够的关怀，不要歧视、责骂孩子，但是也不能过分的迁就孩子。

父母要做的，是要耐心、严格的教育孩子，让孩子培养一个好的生活习惯，尽可能的消除家庭当中不良的刺激或者是紧张的因素，建立和谐的家庭关系。

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