全国中医药儿童健康工程试点单位
西安市中心医院医联体医院
近期有一位家长留言私信我说孩子近几个月经常眨眼、清嗓子、还有耸肩的现象。以为孩子调皮故意这样做的，对此还把孩子教育批评了一顿，但是孩子还不是改，然后带孩子去医院检查才知道孩子是患有了抽动症。
有很多家长对于儿童抽动症的情况不是很了解，刚开始会认为孩子清嗓子会有咽炎的情况，而且抽动症的情况也与咽炎啊、多动症啊这些症状有相似之处，所以家长常常把他们混为一谈。那么孩子不由自主的抽动到底是简单的抽动还就是抽动症呢?
家长如何避免孩子抽动症的发生?
1、创造良好的家庭环境
要给孩子一个好的生活环境，要培养孩子有一个良好的生活习惯，家长要注意孩子的饮食习惯，保证孩子每天有一个充足的睡眠，时常带孩子去户外活动，增强孩子的身体素质，可以预防疾病的传染。
图源：摄图网
2、婚前检查
为了避免孩子抽动症的发生，家长要做好婚前检查，尽量不要近亲结婚，不要和有遗传病史的人结婚，因为这些原因都会造成孩子出生后的健康影响，会增加孩子患有疾病和症状的风险。
3、产前预防措施
在生孩子之前尽量采取自然分娩的方式，避免孩子出生时产伤造成脑损伤。在怀孕期间要保持轻松愉快的心情，调整好自己的心态。在怀孕期间不要乱用药物，做好预防疾病的防护措施。
4、尽量让孩子少吃加工食品
避免让孩子接触油漆类的玩具和刺激性的游戏，尽量远离各种化学物质，并且要远离电磁辐射，这些都有可能会导致多动症和抽动症，尽量做好孩子大脑的保护工作，生活中尽量减少脑外伤的发生。
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温馨提示：
对于孩子抽动症家长要对孩子保持耐心，给孩子一个健康良好的生活环境，要多多鼓励孩子，而不是一味责骂孩子，合理安排孩子的生活以及学习和活动，家长要鼓励孩子自行控制抽动，努力且减少冲动，通过放松的方式避免让孩子精神过度紧张。
家长要多给予孩子理解，要对孩子抽动症引起重视，如果孩子出现抽动症，要及时带孩子去医院检查治疗，及时干预!
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